Sigara mı içiyorsunuz? Umarım içmiyorsunuzdur. Sigara zararlı maddeler içerir. Sigara dumanı, içerisinde 7000’den fazla kimyasal madde barındırır ve bunların çoğu zararlıdır. Sigara içmek, solunum sistemine de ciddi zararlar verir. Akciğerlerdeki hava yollarını tıkar, bronşit ve amfizem gibi solunum yolu hastalıklarına yol açar.
Türkiye’de sigara içmek oldukça yaygın bir eylemdir (ne yazık ki!). Çoğu zaman, 20 yaşından daha küçük insanların sigara içtiğine şahit olabilirsiniz. Devlet, sigarayı önlemek için önlemler alıyor ama bunlar etkili olamıyor. Kapalı alanda sigara içmek yasaktır, toplu taşıma araçlarında sigara içmek yasaktır. Sigarayla ilgili farklı yasaklar da var ama çözüm değiller.
Sigara İçmek Paramızı da Götürür!
Sigara ucuz değildir. Sigara içenler maddi olarak sürekli kayıp da yaşar. Sigaranın bağımlılık yapıcı maddeleri var. Sigara aynı zamanda kalp ve damar sağlığını da olumsuz etkiler. Sigara içmek, damarları daraltarak kan akışını zorlaştırır ve bu da yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve felç riskini artırır.
Ayrıca, sigara içenlerde kalp krizi geçirme olasılığı, içmeyenlere göre çok daha yüksektir. Sigara, vücutta oksijen taşıyan kanın miktarını azaltarak organlara daha az oksijen gitmesine sebep olur, bu da genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır.
Sigaranın zararları yalnızca sigara içen kişiyle sınırlı kalmaz. Pasif içicilik, sigara içenlerin çevresindekiler için de ciddi sağlık riskleri oluşturur. Sigara dumanına maruz kalan kişilerde, astım, bronşit, kalp hastalıkları ve kanser gibi sağlık problemleri daha sık görülür.
We have advice for you on how to learn: Read our advice
